Câu hỏi:

Em năm nay 16 tuổi, trong khoảng mấy tháng gần đây em xuất hiện rất nhiều mụn trứng cá trên mặt làm em rất lo lắng. Mong bác sĩ chia sẻ giúp em cách điều trị mụn trứng cá cho em ạ (Ánh Ngọc-Hải Dương)

spa-thuong-hieu

Trả lời:

Ánh Ngọc thân mến!

Mụn trứng cá là vấn đề nhiều người gặp phải và xuất hiện phổ biến ở độ tuổi dậy thì đó là lứa tuổi của em hiện nay.Vì ở độ tuổi này nội tiết tố cơ thể thay đổi kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh gây tắc lỗ chân lông dẫn đến mụn.Để điều trị mụn bọc và mụn trứng cá em nên

1.Chế độ ăn uống thật sự khoa học

uống nhiều nước để trị mụn

Em có biết rằng việc ăn uống không hợp lý cũng là 1 nguyên nhân dẫn đến mụn xuất hiện. Vì vậy em phải có chế độ ăn uống khoa học để trị mụn đó là ăn nhiều rau xanh và trái cây, hạn chế các thực phẩm nhiều dầu mỡ,cay nóng, các thức ăn sẵn.. Ngoài ra em nên uống đủ nước hàng ngày  từ 1,5-2 lít  là cách trị mụn trứng cá nhanh nhất và uống thêm nước trái cây, tuyệt đối không nên sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, cà phê.. vì nó vừa làm ảnh hưởng đến sức khoẻ vừa làm cho tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.

2.Vệ sinh da mặt đúng cách

vệ sinh da mặt đúng cách để trị mụn trứng cá

Đây cũng là điều mà rất ít bạn thực hiện tốt, ở độ tuổi này dầu nhờn tiết trên da nhiều vì vậy em nên rửa sạch mặt hàng ngày bằng sữa rửa mặt cũng như phải tẩy trang kỹ càng sau khi trang điểm để tránh gây tắc lỗ chân lông nhé.

Đê điều trị mụn một cách an toàn, hiệu quả em có thể tham khảo thêm phương pháp trị mụn bằng công nghệ của viện chăm sóc da Dr.Spiller Skinlab nhé.

Với những giải đáp của chúng tôi chúc bạn điều trị mụn trứng cá hiệu quả để có làn da đẹp hoàn hảo hơn nhé.