Câu hỏi:

Tôi có làn da sóng sánh bánh mật nhìn rất khỏe khoắn nhưng dạo gần đây không hiểu do ăn uống, sinh hoạt kiểu gì mà da tôi cứ lần lượt xuất hiện rất nhiều mụn. Nhìn khuôn mặt mình vừa đen đen vừa nhiều mụn thật là mất cảm tình các bác sĩ ạ. Các bác sĩ có thể tư vấn cho tôi cách nào để kìm chế sự bùng nổ của mụn trứng cá được không? Tôi xin cảm ơn nhiều ( Hà Lan. Nam Định).

Trả lời:

Bạn Lan thân mến!

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng mụn trứng cá xuất hiện ồ ạt như căng thẳng, ô nhiễm, mất cân bằng nội tiết tố, và chế độ ăn uống. Vì vậy bạn nên giữ tâm trạng thoải mái, uống nhiều nước và cần bổ sung ngay những thực phẩm lành mạnh giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể để ngăn ngừa mụn trứng cá.

mun-thit-quanh-mat

  1. Bắp cải

Chứa nhiều chat chống oxy hóa và chất sắt nên bắp cải đặc biệt tốt cho làn da. Ăn nhiều bắp cải để bổ sung Vitamin A, E vừa giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn vừa giúp dáng bạn cân đối hơn.

Ăn uống lành mạnh để trị mụn trứng cá

  1. Dưa chuột

Dưa chuột là thần dược làm đẹp bởi trong loại quả này có nhiều Vitamin E giúp thúc đẩy sự phân tách các tế bào, thêm vào đó nhựa của dưa chuột còn có tác dụng thu hút các tia tử ngoại và chống chứng viêm. Bạn có thể vừa ăn dưa chuột vừa dùng làm mặt nạ đắp lên mặt để trị mụn trứng cá, làm mờ tàn nhang và nếp nhăn.

Dưa chuột giúp trị mụn trứng cá

  1. Các loại củ, quả có màu đỏ

Các loại rau củ có màu đỏ như cà rốt, cà chua, ớt đỏ chứa nhiều Vitamin A,E, giúp cân bằng, hàn gắn các tế bào da từ bên trong, làm cho da mặt luôn mịn màng. Bổ sung vào cơ thể hàng ngày một cốc nước ép cà chua, cà rốt hoặc chế biến thành món ăn sẽ mang đến cho bạn làn da hồng hào, rạng rỡ.

Trị mụn trứng cá hiệu quả bằng rau củ

  1. Ăn nhiều cá

Cá không chứa nhiều chất béo như thịt mà chủ yếu chứa nhiều Omega 3 và axit béo, nhất là với các loại cá như cá thu, cá trích, cá hồi… giúp đẩy lùi sự xuất hiện của các loại mụn trên da mặt..

Ăn nhiều cá giúp trị mụn trứng cá

  1. Không uống chất kích thích, ăn đồ chiên rán

Café, bia, rượu, đồ chiên rán, đồ ăn nhanh, đồ nhiều dầu mỡ là nguyên nhân khiến bạn bị mụn vì thế nếu trong chế độ ăn hàng ngày có những thực phẩm này cần phải loại bỏ ngay để làn da không bị tổn hại.

Trị mụn trứng cá hiệu quả

Bên cạnh việc thay đổi chế độ ăn uống, để điều trị mụn hiệu quả, dứt điểm không tái phát, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng công nghệ trị mụn trứng cá New E-Light Plus.

New E-Light Plus là công nghệ trị mụn trứng cá được nghiên cứu và phát minh tại Mỹ. Tại Việt Nam, đây là công nghệ trị mụn hiện đại, đem lại hiệu quả vượt trội.

Với cơ chế hoạt động thông minh, New E-Light Plus sử dụng dải ánh sáng IPL có bước sóng đặc biệt (RF), tác động trực tiếp vào vùng da bị mụn, phá tan lớp màng bao bọc nhân mụn, làm teo biến nhân mụn, triệt tiêu ổ vi khuẩn ẩn sâu dưới nang lông, ngăn ngừa mụn tái phát.

Trị mụn trứng cá hiệu quả bằng công nghệ cao

Bên cạnh việc trị mụn trứng cá hiệu quả New E-Light Plus còn cung cấp oxy tươi, collagen vào sâu dưới da, giúp khỏe da từ bên trong ngăn ngừa mụn tái phát.

Đến với New E-Light Plus bạn không mất quá nhiều thời gian và chi phí mà còn được các bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm tận tình chữa trị. Đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp.