Mùa hè chính là thời điểm dễ bị mụn trứng cá nhất vì nhiệt độ, nắng nóng, khói bụi…Bạn hãy làm theo những cách đơn giản sau để mụn không có cơ hội tấn công nhé.

mun-thit-quanh-mat

Giữ da mặt luôn sạch sẽ

Vào ngày hè, da bạn đổ mồ hôi nhiều và là môi trường lý tưởng để các vi khuẩn gây mụn hoạt động. Đặc biệt, vùng chữ T bạn hãy chăm sóc cẩn thận vì đây là nơi tiết chất nhờn nhiều nhất trên mặt.. Vì thế, bạn hãy giữ làn da luôn sạch sẽ để chất nhờn và mụn không có cơ hội phát triển, đó chính là cách làm hết mụn trứng cá nhanh nhất.

Nhưng bạn cũng nên lạm dụng, rửa mặt quá nhiều, vào mùa hè lượng dầu trên da tiết ra nhiều hơn bình thường, nếu chúng ta rửa mặt quá nhiều sẽ làm da bị kích ứng, mất đi lượng dầu tự nhiên nên da lại tiết ra nhiều dầu hơn để  tự cân bằng độ ẩm, khiến cho mặt càng thêm dầu, có thể chính là nguyên nhân gây mụn. Vì vậy, cần hạn chế việc rửa mặt quá mức cần thiết để da luôn có được trạng thái cân bằng tốt nhất. Chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối.

de-mun-khong-co-co-hoi-tan-cong-vao-mua-he-1

Tăng cường độ ẩm cho da

Nghe có vẻ vô lý nhưng bạn biết không, do da bị thiếu nước nên tiết ra dầu để tự cân bằng tình trạng cho mình. Chính vì vậy, để hạn chế da dầu nên tăng cường độ ẩm cho da bằng cách đắp mặt nạ, dùng kem dưỡng ẩm… Với mặt nạ, bạn có thể đắp 2 – 3 lần/tuần, nên chọn loại mặt nạ tự nhiên vừa an toàn cho da lại tiết kiệm. Dùng kem dưỡng ẩm bạn nên chọn dạng gel hoặc sữa lỏng sẽ đỡ bít da. Hạn chế thoa kem dưỡng cho vùng chữ T vì vùng này luôn nhiều dầu.

de-mun-khong-co-co-hoi-tan-cong-vao-mua-he-2

Chế độ ăn uống phù hợp

Uống nước đủ cho nhu cầu hằng ngày (khoảng 2 – 2,5 lít nước), mùa hè mồ hôi liên tục tiết ra, việc bổ sung nước cho cơ thể là điều cần thiết. Nước còn giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố và giúp cho làn da luôn đẹp mịn màng.

Mùa hè, trái cây và rau xanh là thứ không thể thiếu trong thực đơn nếu bạn muốn có da mặt mịn màng. Tránh dùng những loại thực phẩm dễ gây kích ứng nổi mụn như: ớt, tiêu, hải sản và hạn chế các loại thức ăn có nhiều chất béo để giảm quá trình tiết bã nhờn. Hạn chế dùng những chất có cồn như bia, rượu, café, thuốc lá, đồ ngọt…nếu bạn muốn trị mụn trứng cá hiệu quả.

de-mun-khong-co-co-hoi-tan-cong-vao-mua-he-3

Làm bạn với kem chống nắng

Thoa kem chống nắng là việc làm không thể thiếu, bất kể mùa nào trong năm. Vào mùa hè, bức xạ mặt trời lớn hơn nhiều lần so với mùa đông. Các tia UV chính là kẻ thù số một của da bạn, ngoài việc làm sạm da, nám da còn khiến cho tình trạng da mụn trở nên tồi tệ hơn. Kem chống nắng có chứa kẽm, oxit titan hay cồn biến tính sẽ giúp thấm hút dầu hiệu quả, khiến da không bị bóng nhờn.

Khi tình trạng mụn đã trở nên “vượt tầm kiểm soát” thì việc dùng công nghệ cao như cách trị mụn trứng cá New E-light Plus là một gợi ý để bạn có thể tham khảo. Bạn nên nhớ, dù dùng cách nào đi chăng nữa thì sự an toàn, hiệu quả vẫn đặt lên hàng đầu nhé.